來聊聊更深入的斷捨離，靜心斷捨離。
昨天參加了一場讓我意識上豐收的『放下的藝術』靜心營。
從早上的動態靜心、展棍瑜伽，到下午的靜心斷捨離、能量中心呼吸及收尾的『放旅行茶席』，都讓我身心靈洗禮鍛鍊了一番，也經歷了更深入的斷捨離。
這次在動態靜心中，我跟自己的親密更近了一步。上一次，我體會到如何在激烈的動態靜心裡用親密帶自己更深入，不是用慣性去逼迫自己。而這次帶著『觀照』的動態靜心，則讓我體驗到更深入的親密及更宏觀的視野。
我在第三階段的Stop裡，看到的自己的不安份放下，以及自己在某些點上太想要有所作為，不是順勢而為，或是借力使力，這都是讓我消耗自己的原因。於是在第五階段慶祝的那一趴，我要自己從親密裡順著流發生慶祝，這是為自己、不為做給誰看的慶祝，結果卻被教練看見。這又再提醒我一切要回到自己的本心，該被看見的分享自然就會發生。慶祝結束前，忍不住大笑，笑自己的自做聰明，笑自己的自以為是，甚至笑自己的白痴，笑著笑著，那些卡住的就過去了，放下了。
靜心斷捨離完，很滿意自己讓空間又活過來了。這讓我看見，當我無意識，不管是收放進空間裡的有形物品，或是接收堆在心靈裡無形的情緒、能量、意念，就會影響到氣場能量的流動，也會影響正向的能量跟運勢來到，當然也會阻礙我天賦的發揮。
趁著秋天，把空間、身心靈淨化斷捨做起來，用好能量迎接2024呀！
