標籤 茶悟

原來靜心，是讓我們更靠近"心"，看到被壓抑的情緒與感覺，只有看到它才能將它釋放，進而療癒自己。

今天擺好茶具後，想起自己從沒有聞香杯就開始喝茶、到現在有整套茶具的經歷，這是整整四年的過程，慢慢感覺、貼近自己的需要而添置的。

有根，所以花在風中，搖曳得有理。

台灣最美的風景，是我內心最想分享的，讓更多人體驗到與自然共生共好的美好。

旅行，是有節奏的，端看妳遵循是內在的，還是外在的。

好好寶貝自己陪伴自己，回過頭才能再穿回媽媽的外衣，繼續前行。明天，再陪自己好好喝杯茶。育兒的路上，我們都一樣。我們都不孤單。

不管是夫妻、親子、同事，甚至愛人，短暫的迴放，可以幫忙看見，在其中自己真正想要的是什麼。

活在每一個當下，表示不把能量浪費在遺憾埋怨過去跟焦慮恐懼未來

每次去日月潭覓幸，真的會有種「我在哪裏，哪裏就是中間!」的有趣。

如今，我越來越喜歡自己，不管我是什麼樣子，不管她認不認同我，都不會影響我的自我價值。內在渴望的愛可以自我豐盈，可以不假外求。

一杯茶湯中，放下所有的身份與連繫。

因為太有愛，想給出太多愛，有時卻容易太苛求自己，不懂得去放手、寶貝自己、給自己更多的允許。