標籤 茶悟

蘿茶悟|允許

「允許」自己低落,沒有硬要自己做些什麼,也是一種同理和一種疼愛。而這樣全然陪伴自己無能為力的過程,反而再生出力量而復原的速度,比強迫自己要堅強振作的還要快,也還要柔軟、溫暖和舒服。

覓幸│大掃除

年關將至,又到了大掃除的時刻,大家都趁著這時候除舊布新,期許著新年能有新氣象、希望迎來煥然一新的一年。當然除了家中的大掃除外,是否也該來場心靈大掃除呢?